野球 ピッチング フォーム コントロール 練習
球速10km/hアップを保証!
ソフトバンクホークスの高橋投手も実践中!
野球・ソフトボール、全てのトレーニングを熟知した、
カリスマトレーナー森部昌広が・・・ついに、
あのピッチングトレーニング法を一般に公開!
もし、わずか3ヶ月で球速が10km/h伸びたら・・・
人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…
今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…
もしかすると、このように思われているかも知れません。
あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?
ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?
走り込みで『下半身を鍛える』
ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』
いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。
このようなトレーニングは、
私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。
「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」
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人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…
今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…
もしかすると、このように思われているかも知れません。
あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?
ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?
走り込みで『下半身を鍛える』
ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』
いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。
このようなトレーニングは、
私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。
「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」
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